[Campbell Biology P.981] El texto aconseja a los atletas 'enfriarse' con actividad moderada ... | Practice Question

El texto aconseja a los atletas 'enfriarse' con actividad moderada después de un ejercicio vigoroso. ¿Cuál es la razón fisiológica principal de esta recomendación?

  • A: Para prevenir la acumulación de ácido láctico en los músculos.
  • B: Para reducir el riesgo de estresar excesivamente el corazón debido a un retorno sanguíneo inadecuado si la actividad cesa abruptamente.
  • C: Para aumentar el flujo sanguíneo al sistema digestivo para la absorción de nutrientes.
  • D: Para reducir rápidamente la temperatura corporal y prevenir el sobrecalentamiento.

Explanation

El texto establece explícitamente: 'Para reducir el riesgo de estresar el corazón excesivamente, se anima a los atletas a seguir el ejercicio intenso con actividad moderada, como caminar, para 'enfriarse' hasta que su ritmo cardíaco se acerque a su nivel de reposo. Si los músculos de las piernas dejan de contraerse y relajarse abruptamente, menos sangre regresa al corazón... este flujo sanguíneo inadecuado puede causar un mal funcionamiento del corazón.' Esto resalta el papel crítico de la actividad muscular continua en el retorno venoso.