[Campbell Biology P.981] Le texte conseille aux athlètes de « récupérer » avec une activité ... | Practice Question

Le texte conseille aux athlètes de « récupérer » avec une activité modérée après un exercice vigoureux. Quelle est la principale raison physiologique de cette recommandation ?

  • A: Pour prévenir l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.
  • B: Pour réduire le risque de stress excessif sur le cœur en raison d'un retour sanguin insuffisant si l'activité cesse brusquement.
  • C: Pour augmenter le flux sanguin vers le système digestif pour l'absorption des nutriments.
  • D: Pour abaisser rapidement la température corporelle afin de prévenir la surchauffe.

Explanation

Le texte indique explicitement : « Pour réduire le risque de stress excessif sur le cœur, les athlètes sont encouragés à suivre un exercice intense avec une activité modérée, comme la marche, pour se 'refroidir' jusqu'à ce que leur rythme cardiaque approche de leur niveau de repos. Si les muscles des jambes cessent soudainement de se contracter et de se détendre, moins de sang retourne au cœur... ce flux sanguin inadéquat peut provoquer un dysfonctionnement cardiaque. » Cela souligne le rôle critique de l'activité musculaire continue dans le retour veineux.